Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak
Salah satu buah yang banyak tumbih di daerah tropis seperti di Indonesia ialah buah sirsak. Selain rasanya yang lezat, sirsak mempunyai manfaat lain yaitu bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi belum banyak yang tahu mengenai manfaat daun sirsak untuk tubuh.
 |
| sirsak berasal dari kata zuurzak, yang artinya "kantung asam" |
Sirsak
Sirsak banyak juga yang mengenalnya dengan nangka belanda, atau durian belanda, mempunyai nama latin Annona muricata L. Buah ini ialah tanaman berasal dari wilayah di kepulauan Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan.
Terkait: Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
Di banyak daerah di Indonesia, buah manis ini juga mempunyai banyak nama seperti nangka landa (Jawa), nangka sebrang, sirsak (Sunda), nangka walanda, nangkèlan, nangka ènglan (Madura), nangka buris, srikaya jawa (Bali), durio ulondro (Nias), boh lôna (Aceh), durian belanda (Malaysia), durian betawi (Minangkabau), dan jambu landa (Lampung, "Nangko Belando" (Palembang).
Kata "belanda" serta ragamnya merupakan penunjukkan jika sirsak berasal dari kata zuurzak, yang artinya "kantung asam". Buah ini didatangkan pada zaman kolonial oleh Belanda ke Indonesia, tepatnya pada abad ke-19.
Ketinggian Pohon sirsak dapat mencapai sekitar lebih dari 9 meter. Di Indonesia tanaman sirsak ini bisa tumbuh dengan optimal di ketinggian 1000 mdpl.
Kandungan yang ada pada daun sirsak
Di dalam buah sirsak terkandung beragam nutrisi makro maupun mikro, seperti protein, karbohidrat, gula, lemak, vitamin C, serat, kalium dan natrium.
Seperti buahnya, di dalam daun sirsak terdapat kandungan:
- Senyawa fitokimia: steroid, alkaloid, saponin, tanin, flavonoid, dan glikosida
- Mineral: kalium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium
- Fruktosa dan protein
- Vitamin A, B dan C
- Folat atau vitamin B9
Senyawa fitokimia yang ada dalam daun sirsak berfungsi sebagai antioksidan yang ampuh mencegah radikal bebas. Kandungan molekul radikal bebas bisa merusak sel-sel dalam tubuh dan dapat menyebabkan penyakit seperti kanker.
Kandungan antioksidan dalam daun sirsak ini bermanfaat untuk kesehatan karean mampu melindungi sel-sel tubuh yang rusak diakibatkan radikal bebas tersebut.
Khasiat rebusan air daun sirsak
Dibawah ini ialah beberapa khasiat rebusan air daun sirsak yang diambil dari berbagai sumber, yakni diantaranya:
1. Kurangi resiko nyeri sendi akibat asam urat
Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak yang pertama ialah pengobatan nyeri sendi dan asam urat. Rebusan air daun sirsak dapat dipakai untuk membantu mengobati asam urat.
Kandungan zat yang ada didalam daun sirsak dapat mengurangi risiko menumpuknya kristal purin dan nyeri sendi. Daun sirsak berfungsi untuk membantu menghilangkan kelebihan asam urat dalam darah.
2. Membantu pengobatan diabetes
Pada sebuah riset, terbukti jika rebusan air daun sirsak mampu turunkan tingkat gula darah dengan cara melepas hormon insulin. Insulin sendiri merupakan zat yang dibutuhkan tubuh untuk merubah gula menjadi energi. Dengan demikian, kadar gula dalam darah akan berkurang karena telah dihasilkan menjadi energi.
3. Membantu cegah resiko kanker
Salah satu manfaat air daun sirsak ialah mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker dan membantu proses penyembuhannya. Salah satu cara untuk mendapatkan khasiatnya ialah dengan cara mengonsumsi suplemen daun sirsak atau merebus daun sirsak seperti membuat teh.
Salah satu senyawa yang ada di daun sirsak yaitu acetogenin berfungsi untuk membantu tubuh dalam melawan sel-sel kanker.
Post a Comment for "Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak"