Luar Biasa, Ini Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan
Manfaat belimbing wuluh - Buah belimbing wuluh sering dijadikan sebagai salah satu campuran untuk masakan. Selain itu juga, belimbing wuluh memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan yang belum banyak diketahui orang.
 |
| Belimbing wuluh banyak juga digunakan sebagai tanaman obat |
Buah belimbing wuluh yang mempunyai rasa asam, mengandung banyak air dan berwarna hijau ini banyak digunakan dalam masakan karena memberikan rasa asam yang segar.
Belimbing Wuluh
Buah berwarna hijau ini banyak ditemui tumbuh liar, di taman rumah dan dijual di pasar di Indonesia. Banyak yang tidak begitu suka dengan belimbing wuluh ini karena mempunyai rasa asam yang sangat kuat. Berbeda dengan belimbing biasa yang mempunyai rasa manis dan segar jika dimakan.
Pohon belimbing wuluh ini tidak begitu besar dan biasanya dapat tumbuh setinggi 10 meter. Banyak juga yang menanam melimbing wuluh di dalam polybag.
Buah belimbing wuluh mempunyai bentuk yang bulat, lonjong, warnanya hijau tua ketika masih muda dan berubah menjadi kekuningan ketika sudah matang. Bunga belimbing wuluh ini mempunyai warna merah, sedikit keungunan dan biasanya bergerombol.
Kandungan Nutrisi belimbing wuluh
Diambil dari buku yang berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, kandungan nutrisi belimbing wuluh mengandung:
- Provitamin A
- Vitamin B
- Vitamin C
- Besi
- Kalsium
- Fosfor
- Kalium/potasium.
Juga diambil dari buku Tanaman Obat Keluarga, karya Fauziah, belimbing wuluh mengandung cukup banyak zat aktif yaitu seperti:
- Saponin
- Tanin
- Peroksida
- Asam format
- Glukosa
- Kalsium oksalat
- Sulfur.
Karena kandungan nutrisi diatas tersebut yang menjadikan belimbing wuluh mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Khasiat belimbing wuluh untuk kesehatan
Walau memiliki rasa yang ekstra asam, buah ini menyimpan berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan. Belimbing wuluh banyak juga digunakan sebagai tanaman obat yang dapat membantu penyembuhan berbagai penyakit. Dibawah ini ialah beberapa manfaat belimbing wuluh yang penting untuk diketahui.
1. Obat darah tinggi
Penyakit hipertensi tidak boleh disepelekan, karena tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit kronis lainnya seperti jantung dan stroke. Belimbing wuluh banyak digunakan untuk membantu turunkan tekanan darah tinggi. Kandungan kalium dalam belimbing wuluh berfungsi untuk mengontrol tekanan darah di dalam tubuh.
Cara untuk mengobati darah tinggi dengan belimbing wuluh ialah sebagai berikut: Siapkan 3 buah belimbing wuluh, biji sriganding 25 gr. Kemudian tumbuk biji sriganding sehingga halus. Lalu, rebuslah serbuk biji sriganding bersamaan dengan belimbing wuluh dan 4 gelas air. Dinginkan dan saring air rebusan belimbing wuluh. Minumlah air rebusan tersebut 1 gelas/hari.
2. Obat batuk
Diambil dari Buku Toga, Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian, bunga belimbing wuluh mampu membantu mengobati batuk. Bunga belimbing wuluh ini dapat dijadkan altrnatif jalan keluar bagi Anda yang tidak mau minum obat yang mengandung bahan kimia untuk mengobati batuk.
Caranya ialah siapkan bunga belimbing wuluh 1 genggam, adas manis secukupnya, air 1/4 gelas, dan gula batu. Kemudian rebus semua bahan di atas hingga mendidih. Minum rebusan air tersebut 2 sendok makan sebanyak 2 kali sehari.
3. Obat sariawan
Sariawan dapat menyerang jika tubuh sedang kurang fit dan biasanya merupakan sinyal dari tubuh karena adanya infeksi jamur, virus, atau bakteri yang menyerang di dalam tubuh.
Belimbing wuluh mengandung vitamin C yang tinggi dan berguna untuk tingkatkan imunitas tubuh. Vitamin C dipercaya bisa menyembuhkan sariawan. Konsumsilah buah belimbing wuluh segar secara rutin untuk mendapatkan manfaat untuk kesehatan, salah satunya ialah mengobati sariawan.
Post a Comment for "Luar Biasa, Ini Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan"